Alimentos con superpoderes

Existen ciertos alimentos cuyas propiedades son muy amplias y traen grandes beneficios para la salud, estos alimentos han sido base de la pirámide alimenticia de grupos indígenas de Centro y Suramérica, además han tomado popularidad y se han vuelto parte esencial de nuestra dieta, o por lo menos de quienes queremos una vida saludable. Amaranto Su alto contenido […]

Leer más Alimentos con superpoderes

Alimentos radioactivos que consumimos diariamente

Los elementos radioactivos generalmente son juzgados por sus riesgos para la salud y el medioambiente. Sin embargo, la radioactividad es un fenómeno natural y el riesgo se presenta cuando los niveles de radiación superan los parámetros permitidos. De acuerdo con los análisis de dosimetría aplicados por la Universidad Autónoma de México a algunos alimentos como […]

Leer más Alimentos radioactivos que consumimos diariamente

Mejora tu vista de manera natural

Es importante tener una vista sana para prevenir enfermedades oculares, incluso aquellas que pueden aparecer con la edad, como las cataratas o la pérdida de visión. Para ello, es fundamental tener una dieta saludable. Si te preocupas por tus ojos, no dejes de consumir los siguientes alimentos. Alimentos con vitamina A Para incorporarla en tu dieta, puedes […]

Leer más Mejora tu vista de manera natural

10 beneficios del aguacate que quizás no sabías

Originaria de Centroamérica, el aguacate o palta es un fruto con forma de pera que integra cada vez más recetas en el mundo entero. Su sabor fresco y la consistencia de su pulpa la hacen una fruta muy buscada a la hora de cocinar. Además, puede consumirse tanto cruda en ensalada o licuados, como en preparaciones […]

Leer más 10 beneficios del aguacate que quizás no sabías

Un gimnasio ecológico donde además de ejercitarte, ¡generas energía limpia!

La idea de generar energía por una actividad humana se está aplicando ya en varios lugares del mundo. Por ejemplo, en Brasil algunos presos reducen sus condenas pedaleando para generar electricidad para el alumbrado de la ciudad; en otros sitios, también existen discotecas que aprovechan los pasos de baile para energizar el local; y en […]

Leer más Un gimnasio ecológico donde además de ejercitarte, ¡generas energía limpia!

La clave para reducir el estrés y la depresión está en la naturaleza

Según un informe del Instituto para la Política Europea del Medio Ambiente, las personas que viven cerca de espacios verdes tienen un mejor estado de salud físico y mental, y dicen sentirse más felices. El estudio analizó las relaciones entre el bienestar y la naturaleza, en base a alrededor de 200 estudios acerca de estos temas. […]

Leer más La clave para reducir el estrés y la depresión está en la naturaleza

10 Hábitos poderosos para aumentar tu inteligencia

Para estar saludables no hay que ejercitar sólo nuestro cuerpo, también nuestro cerebro; dedicar unos minutos a hacer ejercicios mentales puede ayudarte no sólo a fortalecer tu razonamiento sino también a tener mejor memoria e incluso una mente más tranquila. Por eso, Genial.guru te trae 10 hábitos con los que podrás expandir tu cerebro y ejercitar tu mente. 1. Observa Ver no es lo mismo que observar. Observar implica analizar […]

Leer más 10 Hábitos poderosos para aumentar tu inteligencia
abril 12, 2017

Etiquetas: , , , ,

ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

La Fundación ProEco Greenworld se ha vinculado a la SEMANA POR LA SOSTENIBILIDAD IBEROAMÉRICA, denominada CICLO SIETE en Colombia y liderada por PORTAFOLIO VERDE, una iniciativa que busca generar espacios que promuevan dicha sostenibilidad en nuestros territorios. En ésta ocasión te queremos compartir información sobre el eje temático ESTILOS DE VIDA SALUDABLE, profundizaremos en la […]

Leer más ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
abril 10, 2017

Etiquetas: , , ,

Los beneficios de tener jardines verticales en casa

Muchos queremos tener una hermosa casa, con jardines enormes y por supuesto lo más sostenible posible, esta no es una tarea fácil pero tampoco es imposible, por ejemplo podemos hacer que nuestra casa utilice electrodomésticos de bajo consumo o muy eficientes, además de bombillos ahorradores, pero podemos ir más allá mediante algo más natural, por ejemplo jardines verticales […]

Leer más Los beneficios de tener jardines verticales en casa

La contaminación que causa una colilla de cigarrillo

El cigarrillo es uno de los productos más consumidos en el mundo, la industria tabaquera ha crecido considerablemente en la última década, aún sabiendo que el cigarrillo causa daños irreparables al cuerpo y problemas de salud muy diversos, pero un daño aún más grave es su contribución a la contaminación atmosférica, del suelo y del agua principalmente. Las […]

Leer más La contaminación que causa una colilla de cigarrillo

La fruta que calma los dolores de músculos y articulaciones

El árbol de la guanábana es una de las plantas medicinales más usada en el Caribe. De color verde y espinas carnosas, sus frutos se usan como ingrediente de muchos alimentos, y sus beneficios para la salud son realmente sorprendentes. Además, también se aprovechan sus hojas, raíz, corteza y semillas. A nivel nutricional, es una fuente significativa […]

Leer más La fruta que calma los dolores de músculos y articulaciones
marzo 5, 2017

Etiquetas: , , , ,

¡9 cosas geniales que puedes hacer con yogur!

Además de ser un alimento, el yogur tiene muchos otros beneficios, como ayudar a la piel o servir como pintura que no tiene ningún riesgo. El yogur (o yogurt) es un producto lácteo con muchos beneficios cuando es consumido, se considera probiótico debido a que es a base de leche y obtenido mediante fermentación bacteriana, lo […]

Leer más ¡9 cosas geniales que puedes hacer con yogur!
febrero 5, 2017

Etiquetas: , , ,